Recetas saludables fáciles en 15 minutos. Guía práctica con ideas, proporciones de Harvard y datos de la OMS para comer bien sin complicarte.
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Guía clara de comida saludable con trucos fáciles, menú rápido y lista de compra. Datos de OMS y Harvard. Menos teoría, más plato real.
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5 ideas de recetas saludables rápidas con datos de la OMS y trucos de batch cooking. Sabor, equilibrio y poco presupuesto para comer bien cada día.
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