Bienestar

Tu paso cambia cómo te sientes. Evidencia científica y trucos sencillos para usar la forma de caminar y mejorar el estado de ánimo en minutos.

La mano sube sola al cabello en clase, en el bus, en videollamada. A veces peina, a veces retuerce un mechón.

Elegir de qué lado dormir cambia la noche y el día.